Das Jod-Kochbuch PDF

Sie das Jod-Kochbuch PDF der Reihe nach anschaffen sollten! Trink alle 2 Stunden klares Wasser plus Salz! KH, gibt es erst seit ca.


Författare: Kyra Hoffmann.
Jodiertes Speisesalz, Jodzusatz im Tierfutter und Jodetten – wieso jetzt noch Jodernährung?

Getreide ist prinzipiell keine Gesundheitsnahrung, auch Dinkel nicht. Rande hingewiesen, eigentlich nur zum Thema Milch. Vorteile von „Low-Carb – High-Fat“ genau beschrieben. Die Befreiung aus den Krankheitsfallen“ Sept. Stoffwechsel von Kohlenhydrat-Verbrennung auf Fettverbrennung umschaltest, sonst gibt es Gesundheitsprobleme.

Welche Fette soll der Mensch also zu sich nehmen? Die wichtigste hochenergetische Verbindung ist ATP, also Adenosintriphosphat. Leber hergestellt wird, befindet sich in verzehrter Leber eine erhebliche Menge davon. Index werden von den GLYX-Leuten empfohlen. Insulin – weil ja sehr geringe Mengen an KH konsumiert werden. Vitamine, sondern fertige Enzyme, in denen die Vitamine nur kleine Teilchen sind.

Wenn wir also Tierfett essen, liefern wir sowohl den Brennstoff als auch den Ofen zur Verbrennung. 2,5 bis 3,5 g Fett und nur 0,5 g Kohlenhydrate entfallen. Kohlenhydrate, aber tierisches Fett nach Belieben! Kohlenhydraten 1 : 0,5   nicht mehr.

Von dieser Regel kann es Abweichungen geben, je nach den individuellen Eigenschaften des Menschen, seiner Umwelt, den Krankheiten, an denen er leidet usw. Alter, vom Gesundheitszustand und den Lebensbedingungen des Menschen ab. Hunger verursacht, sondern es ist eine im Laufe der Jahre ausgebildete Angewohnheit oder eine Reaktion auf Stress, Aufregung, Ungeduld usw. Das ist falsch, denn das Problem liegt nicht am Fleisch, sondern an der Verdauung:  Kombination beim Essen beachten! Sie ersetzt die KH durch Fett. Es gibt keine obere Grenze, wie viel Fett wir verzehren sollten. Anmerkung: Fett macht nicht fett,  wenn die KH gemieden werden.